يؤكد علم النفس والاجتماع أنّ الفتور العاطفي بين الزوجين أمر طبيعي بعد مدة من الارتباط، مشيرين في الوقت عينه إلى عدم وجود أي وصفة لتغيير ذلك. لكنهم يشيرون إلى أنّ أشياء بسيطة تسهم في القضاء على الملل وإعادة العلاقة إلى مسارها الصحيح والحميمي.
وقبل أقل من شهر على عيد الحب “الفالنتاين”، نستعرض هنا مجموعة من الأفكار التي من شأنها أن تعيد الحب بين الشريكين وفق مجلة “بريغيته” الألمانية نقلاً عن الخبراء والمختصين.
فما رأيك بها، بخاصة إذا كانت ذكرى زواجكما أو ارتباطكما خلال شهر فبراير المقبل؟
1. السفر معاً: خاصة عندما تكون أوقات لقاء الشريكين في الحياة اليومية قصيرة جداً. يرى خبراء العلاقات الزوجية أن الخروج عن الروتين اليومي والبقاء سوياً لفترات طويلة هما الأهم.
2. الضحك معاً: ضحك الزوجين معاً يقوّي العلاقة. ووفق العديد من اختصاصيي العلاج بالضحك، فإن الضحك يُشعر بالسعادة كونه يساعد على إفراز هرمون السعادة وهو الاندروفين.
3. الجلوس معاً: ينصح خبراء العلاقات الزوجية بتحديد مواعيد لتناول العشاء سوياً أو شرب فنجان قهوة لأنّ تخصيص وقت للقاء الشريك يعني الإصرار على الاهتمام به رغم ضغوط الحياة.
4. الأهداف المشتركة: الأهداف المشتركة تفتح باب التحاور بين الشريكين وتجعلهما فريقاً واحداً يسعى لإنجاز مهمة معينة.
5. إمساك اليدين: لهذا الأمر أهمية كبيرة في العلاقة بين الشريكين. إمساك يد الشريك يحافظ على الاتصال الجسدي بينهما، ما يزيد التقارب، حيث يبقى رمزاً للرومانسية بين الشريكين مهما تقدما في العمر.
6. القبلة: يعتقد الخبراء في العلاقات الزوجية أنّ تبادل القبلات يعمل على إفراز هرمون السعادة، إضافة إلى فوائدها الطبية والصحية.
